自分でできる身長を伸ばす方法としてストレッチがあります。 寝る前にするストレッチで身長が伸ばすことができればいいですよね。 身長に悩んでいるという人、もっと身長を伸ばしたいという人にとってはぴったりの方法なのかなとも思い…