身長を伸ばすサプリメント、そんなサプリメントがあるならぜひ利用したいと思っても、本当に伸びる効果があるのか、また何か使うことによって副作用等の危険性はないのか。
子どもが飲むものだけに親としては、危険性があるようなものを飲ませるわけにはいきません。
子どもとしても危険性があるものであれば他の方法を考えた方がいいと思うでしょう。
ここでは身長サプリメントの副作用について考えてみます。
目次
副作用があるなら購入するのを躊躇するという人へ
身長を伸ばすサプリメントが気になっても副作用があるならそんなものは利用したくない！
そう、なんでもまずは疑ってみるのは大事です。
なんでも試してみようという考え方も悪くないかもしれませんが、いきなりわけのわからないサプリメントを購入することはあまりよくはありません。
中には微妙なサプリメントというのもありますからね。
ホームページの情報というのはとにかく鵜呑みにしないことです。
しっかりと複数のホームページを見て、第三者の意見を見て比較してみることをおすすめします。販売のページはいいことしか書きませんので、注意をしなければいけません。
そうはいっても、昨今は競争も激しくなってきていますし、「有名なサプリメントであれば」大体のサプリの安全性は高くなっているのが当たり前にはなっていますね。
昔よりは安心できる環境に近づいてきているのかもしれません。
副作用の前に効果は本当にあるの？
副作用の前にそもそも身長を伸ばすサプリメントというのは効果があるのか？これも疑ってしまいますよね。
こちらの記事でも書きましたが、基本的には効果はあると考えています。
→身長を伸ばすサプリメントは嘘？効果は怪しい？疑問に回答します
効果を否定する人、実際に伸びた人等の賛否両論にはなっていますが、実際に使って効果を感じている人が大多数いるということが重要です。
大手のサプリメント、製薬会社等も参入していますし、いろいろな意見はあれど一定の効果はあると考えていいでしょう。
サプリメントというのは栄養を摂るということ。サプリメントの形式をとっているだけで、食事で栄養のある良いものを食べるということと根本的には変わりません。
そして食生活の改善によって身長が伸びるということは既に明確な事実です。それであれば、栄養摂取の方法が食事であっても、サプリメントであっても変わらないのではという考えができますね。
薬ではないのでひどい副作用はありえない
サプリメントの心配ということですが、サプリメントとして販売する以上、基本的には栄養補助食品という「食品」に該当します。
これがポイントで、薬ではないのです。
薬であれば必ずといっていいほど効果とともに副作用が多く存在し、注意書きがされていたり、薬剤師や医師の診察を必要としたりします。
大半の薬が危険といっているわけではありませんが、それでも眠くなる成分であったり、何かの薬と併用すると危ないというようなことはあります。
サプリメントはあくまで食品扱いということで、大きな副作用ということは通常ありえません。もし副作用で大変なものがあるということであれば、それはもう通常に販売することはできません。
中身としても、基本的な有名なサプリメントはビタミン類、アミノ酸類等を中心した成分で体が求めているものが配合されるのであり、特殊な見知らぬ成分等は含まれていません。
特効薬のようなものではありませんので、飲んだからといってすぐに身長が大きく伸びたりするようなものではなく、少しずつ地道に伸ばしていくというものにはなってしまいますが、その分副作用に関しても通常の食事と一緒。サプリメントを飲んだから大変なことになるというのは通常ありえないのです。
考えられる副作用について
それでも身長サプリメントは全商品が絶対に100％副作用はありません！とは断言できません。各社の個別の商品すべてを保証することは誰もできないからです。
全体として危険性があるようなものではありませんが、個別の商品については当たりはずれのようなものがないとはいえません。
では、どのような副作用が考えられるのでしょうか。
安全性が確認されているのか
そのサプリメントの安全性がきちんと確認されているのか。
まずこれが大事なところです。
添加物や製造場所、製造方法等、これらのことに自信がある会社は安心だということをアピールしています。
副作用の前段階という話かもしれませんが、サプリメントがどのように作られているかわからないということは、何が含まれているかもわかりませんし、どんなことが起こるかもわかりません。
製造工程を自信を持って見せられるという会社であれば、安心できます。
薬と併用している場合
何かの薬を飲んでいて、その薬とサプリメントを併用する場合。
これは特殊なケースになるとは思いますが、そういう方は事前に薬の方を確認した方がいいでしょう。
薬によっては日常的な食事も制限されるケースがないとはいえません。
身長を伸ばすサプリメントだからといって普通のサプリメントと大きく異なるような成分が入っているわけではありません。
おそらく大半の人にとっては問題がないはずです。
問題があれば通常の食事であっても影響が出てしまうからです。
ただもし特殊な薬を飲んでいる等がある場合は確認するようにしてみてください。
価格が安すぎるサプリメント
サプリメントといっても、身長に限らずどの分野であっても本当に価格はバラバラです。ドラッグストアで一般市販されているようなものでさえ、価格はバラバラで何を選んでいいかがわからなくなります。
注意したいのは価格が安すぎるサプリメントです。
安いのは企業努力なんていっても、それには限界があります。
高すぎるのは何かよい成分が入っているのかもしれませんが、安すぎるのは、一体何？という話になってしまいます。
それは安さと引き換えに何かを犠牲にしているのではという疑いが出てきます。
超大手企業が大量生産で安くしているのであればまだ理解できる部分はありますが、身長サプリメントの分野において、極端に安いというのもは、あまり良い成分が入っていないか、まずい成分が使われている・・？という可能性が出てきてしまいます。
（もちろん良いものもあるかもしれませんので個別にしっかり見ていきましょう）
栄養の過剰摂取になる可能性
身長サプリメントを飲むことによって栄養の過剰摂取になる可能性。
現実な副作用という点ではこのことが一番大きいかもしれません。
どのような栄養素であっても、大体は限度が決まっていて、一日に取り込める量があります。それ以上の量を摂取しても対外に排出されるだけになりますが、それでも取り続けますと、それは逆に体に害になったりするのです。
身長を伸ばすために作られた成分なのですから、いくらでもガンガン飲み続ければいいなんてことはありません。
特定のものだけを異常に食べ続けるのは危険だということは常識的に考えてもわかりますよね。サプリメントだとそれが食べ物のように形にないので、飲もうと思えばいくらでも飲めてしまうという危険性があるのです。
これはきちんと用法を守っていれば心配はありません。
飲み方は本来の用途と極端に変えなければこのようなことは起こりにくいですが、身長を伸ばしたいあまりに無茶をしてしまった、そんなことがないように注意しましょう。
信頼性があるサプリメントを探す
副作用がないサプリメントを見つけるために、安全性の高いサプリメントを探すためには、とにかく信頼性のあるサプリメントを見つけるということです。
どんなにそのサプリメントの宣伝文句に良いことが書いてあったとしても、そのサプリメントは信頼できるのかということを考えなければいけません。
販売側としては、当然のように売れなければいけませんので良いことばかりを書き続けます。それが本当であれば全く問題はありませんが、実は誇張して書いてあったり、他の重要な点を隠しているというようなこともないとはいいきれません。
その商品の信頼性がどれだけあるかを他の公式以外の情報も見て確認しておきたいものです。
販売実績が多いものなら安心
販売期間が非常に長いというものであればある程度は安心できる部分はあります。
もし本当に販売期間が長くて、中身で副作用が出たり、効果が全くないというようなことが続くのであれば、あっという間にクレームだらけになってしまいます。
今の時代クレームなどの悪い情報を防ぐのは難しくなっています。
サプリメント販売側も悪い考えのところは十分にそのことをわかっていて、定期的に商品名を変更したりしています。
１つのサプリメントで長い期間ずっと販売され続けているというのはそれだけで信頼性が高まります。
口コミが多いもの
販売期間が長いということともつながりますが、口コミが多く出てくるものも安心できますよね。
口コミもやらせの可能性もありますので、100％の信頼ができるわけでもありませんが、そういったやらせの場合は販売直後に偏ってしばらくしてからは出てこなくなります。
定期的に口コミが出てきたり、良い話が出てくるサプリメントというのはやはり信頼性があり効果も見込めるサプリメントだということが言えるのではないでしょうか。
少しでも怪しいと思ったら
なんだか良さそうなことが書いてあるけど、怪しいところもあるな・・・。もしそんなことを思うのであれば、その商品を購入するのはやめるべきです。
また検索をして他に情報がないかということを調べてみましょう。
怪しい商品にはやはり怪しい理由があり、何らかの情報が出てきたりします。
もし何も情報が出てこなかったとしても、それはそれで購入をやめておきましょう。これだけサプリメントが流行る時代において、いくら調べても何の情報も出てこないというのは、逆に不自然さが出てきてしまいます。
良いサプリメントなのに、黙って自分だけ使って、誰にも何にも話をあげない。そんなことってあるのでしょうか？
身長に関してはデリケートな内容になるのであまりまわりにオープンにしないという要素はあるかもしれません。
ですが、ネット上でその販売者以外に全く話題にならない、主婦層が子どもに対して全く遣わそうとしていないというのは疑いを持った方がいいですね。
おすすめのサプリメントは？
ここまで書くと、なんだか心配になってくる。本当は買わない方がいいのではとも思ってしまうかもしれません。
ですが、最近のサプリメントは競争も厳しく優秀なものがそろってきているというのも事実です。
これなら効果を感じている人が多いしおすすめできるというサプリメントもあります。
人気のサプリメントといえばプラステンアップも良いですね。
特に中学生・高校生の人達にとっては大人気のサプリメントです。
良いサプリメント全般については、このサイトのトップページでもいくつか種類を挙げています。
いきなり全く知らないサプリメントを購入するのはどうかということもありますし、ここで紹介しているサプリメントからまずは考えてみるというのもいいのではないでしょうか。
まとめ
ここでは、身長サプリメントの副作用というテーマについて書いてみました。
副作用がある商品というのは非常に怖いですよね。でも、過剰に心配になることもありません。
今の身長サプリメントは本当に良いものが競争で生き残ってきているという感じです。有名なサプリメントにしておけばまず安心というところはあります。
このサイトでもいくつかの有力なサプリメントを掲載していますので、ぜひどのサプリメントが良いのか、どのようなメリット・デメリットがあるのかということを検討してみてください。
・身長を伸ばすのであればプラステンアップαのサプリメントもおすすめです。
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